VANESSA GUSMEROLI MENTORING
"Il ne faut pas gagner pour être heureux mais être heureux pour gagner" Y.Noah
À PROPOS DE MOI
Ancienne sportive de haut niveau dans 2 disciplines (le patinage artistique et le ski nautique), j'ai baigné dans le sport dès l’enfance. Ma vie se partageait entre les entraînements et l'école en sport étude. Mon parcours m’a fait participer à 2 Olympiades et j'ai remporté plusieurs titres nationaux et mondiaux. J’ai connu la pression dès le plus jeune âge à travers mes entraineurs, les Fédérations et la peur de perdre ou de gagner.
Aujourd’hui je suis entraineur de patinage et également diplômée en coaching mental. Mon expérience sportive, le stress qui va avec, ainsi que les émotions négatives, m’ont conduite à me former en développement personnel (PNL, visualisations, recherche d’énergie, de guérisons…).
Aujourd’hui, je peux affirmer que ce parcours professionnel intense m’a donné les clés pour gérer au mieux la vie et son lot de stress quotidien, car il est très facile de se perdre, d’oublier ses objectifs, ses valeurs et de mettre des freins à sa performance.
Ce qui s’applique dans le sport s’applique tout aussi bien dans la vie et dans tous les milieux professionnels.
L’énergie que l’on génère conditionne les expériences que la vie nous envoie !
LE COACHING ET MOI
Un guide vers vos objectifs
Je propose de vous accompagner afin d’optimiser au maximum vos capacités à appréhender n’importe quelle situation (professionnelle ou personnelle) qui pourrait générer des émotions négatives ou impliquer une incapacité à agir objectivement et efficacement.
Vous appréhendez une réunion ? Vous n’osez pas prendre la parole ? Vous avez une décision importante à prendre ? Vous devez atteindre des objectifs de vente ? Vous êtes tiraillés entre différents choix ? Vous êtes las ? Fatigués ? Je peux vous aider à gérer ces situations qui peuvent se révéler handicapantes pour beaucoup d’entre nous.
Je vous aiderai à retrouver un bien-être physique et mental, un corps harmonieux, à débloquer le stress qui empêche votre énergie de circuler librement, évitant ainsi l’installation d’un mal-être.
Je vous guiderai pour vous amener à vos objectifs.
Je vous donnerai des clés pour apprendre à gérer vos émotions et pour les comprendre, ainsi que des solutions pour maîtriser toute situation stressante.
Je mettrai à votre disposition un grand nombre d’outils dont vous serez capable de faire usage dans toutes sortes de situations courantes.
SÉANCES PROPOSÉES
Choisissez votre séance, je pourrai adapter son contenu en fonction de nos échanges et de vos envies.
Séance 1 : 120€
Séance supplémentaire : 90€
Enregistrement audio de la visualisation : 20€
COACHING DE PERFORMANCE
Idéal pour gérer sa carrière, performer en compétition, se préparer à un examen et apprivoiser le stress qui empêcherait d'avancer.
COACHING DIRECTIONNEL
Conseils, inspiration et mises à disposition d'outils pour mieux appréhender le quotidien. Ces séances sont très bénéfiques, je les conseille régulièrement.
Comment y voir plus clair quand on est emprisonné par le quotidien ? Comment prendre de la distance ? Comment trouver la direction qui est en accord avec son être profond ?
Je vous aiderai à prendre du recul, je vous apporterai la lucidité nécessaire pour vous aider à prendre de nouvelles directions et avoir de nouvelles perspectives.
VISUALISATION ÉNERGIE
Fermez les yeux et laissez-vous guider pendant cette séance de visualisation et de détente qui vous apportera énergie et nouveau souffle. Idéale pour se recentrer sur soi-même, pour se ressourcer, cette séance vous permettra de renouer le contact avec vos valeurs, d'accepter de nouvelles idées et de prendre de la distance avec les énergies toxiques.
COACHING EN VISIO
Je vous propose la possibilité d'effectuer vos séances en visio, pour + de confort, avec des horaires plus flexibles.
Les séances peuvent varier de 30 min à 1h30 en fonction de vos besoins (par ex, 30 min peuvent suffire juste avant un évènement ou une compétition importante).
COACHING DE GROUPE/SÉMINAIRE
Vivez l'expérience Confiance en Soi !
Je vous propose un moment unique à travers mon vécu d'ancienne athlète de haut niveau. Je vous ferai vivre les quelques minutes qui précèdent un programme sur la glace lors des Jeux Olympiques.
Nous travaillerons ensuite sur la confiance en soi et je vous expliquerai comment créer un ancrage basé sur la confiance que vous pourrez utiliser dans n'importe quelle situation stressante.
Réservation possible via le site AIRBNB Expérience en visio (durée 1 heure).
